Kata-Kata Tertekan dengan Keadaan, Yuk Semangat

Melalui hari-hari yang sulit tentu bukan perkara mudah, namun orang-orang kuat tentu bisa menghadapi semuanya dengan lapang dada. Kata-kata tertekan dengan keadaan dapat memberikan semangat supaya mampu bertahan dan menjadi semakin dewasa serta bijaksana.

Kata-Kata Tertekan Batin

Perasaan yang menekan batin membuat siapa saja akan merasa frustrasi, stress, dan gugup dalam waktu yang lama. Keadaan seperti ini paling sering dialami di dunia kerja dimana seseorang tidak pernah luput membuat kesalahan.

Pimpinan atau bos yang merasa kurang puas dan marah dengan kinerja yang buruk menciptakan emosi besar sehingga membuat Anda tertekan. Oleh sebab itu, terkadang menciptakan luka yang membekas sampai dibawa pulang ke rumah.

Tekanan batin tidak hanya dari pekerjaan saja, tidak dipungkiri dalam keluarga juga memberikan tekanan yang menyiksa bagi diri. Dengan begitu, rumah yang seharusnya tempat ternyaman menjadi tempat paling menakutkan.

Baca kata kata tertekan batin untuk memudahkan hati Anda supaya lebih tenang. Bantu pikiran kembali jernih dan perlahan-lahan luka akan menjadi sembuh seperti berikut ini.

1. "Selesai sudah masa rebahan, saatnya aku berjuang dan bahagiakan keluargaku."

2. "Jangan mudah putus asa, semangat terus dan berjuang selalu."

3. "Tidak masalah seberapa lambat kamu berjalan, asalkan kamu tidak berhenti."

4. "Tetap berjuang, tetap berbuat baik, tetap beribadah, tetap berdoa walaupun sering dihina, direndahkan, dan dicaci-maki. Tetap fokus untuk maju dan berjuang untuk masa depan."

5. "Belajarlah, terus berjuang, dan jangan menyerah karena hasil tidak akan ada jika tidak ada sebuah perjuangan."

6. "Jangan menyerah selagi usaha masih ada. Teruslah berjuang dan dapatkan yang kau inginkan sebelum kata terlambat menghampirimu terlebih dahulu."

7. "Kalau setiap harapan kita selalu berjalan sesuai rencana, kita tak akan pernah belajar bahwa kecewa itu menguatkan."

8. "Kebahagiaan bukan tergantung pada kondisi tetapi diatur dari sikap mental kita sendiri."

Kata-Kata Kecewa dengan Keadaan

Dalam hidup, semua orang pasti pernah dikecewakan dengan keadaan yang tidak akan selalu berjalan beriringan dengan keinginan mereka. Akan selalu muncul kendala dan hal-hal tidak terduga yang kemudian merusak ekspektasi.

Harapan yang sudah dibuat sedemikian rupa bisa hancur seketika. Namun, Anda harus mengingat bahwa semua kejadian menyakitkan hati tersebut merupakan kehendak dari Tuhan dimana tidak dapat dihindari setiap alur takdirnya.

Emosi kecewa yang muncul tidak dapat dihilangkan begitu saja sehingga Anda membutuhkan waktu sendiri untuk mengaturnya. Masuklah ke kamar, dengarkan musik, lalu baca quotes kecewa dengan keadaan untuk mendapatkan secercah kekuatan.

9. "Sesungguhnya bukan beratnya beban hidup yang menjadikan kita tertekan, melainkan lemahnya sikap kita terhadap diri sendiri."

10. "Tetaplah menjadi kuat karena hidup gak berakhir karena kegagalan, kekecewaan, dan bahkan dibatalkan oleh seseorang."

11. "Bersyukur atas sebuah keberhasilan itu sudah biasa. Tapi jika kamu bisa bersyukur atas kegagalan itu baru luar biasa."

12. "Orang yang sabar dan ikhlas akan menelusuri setiap relung masalah untuk mencari segala bentuk hikmah sebagai bahan refleksi dan evaluasi diri."

13. "Belajarlah merasakan dan memahami tentang indahnya berbuat baik, melalui sikap orang-orang yang tidak memperlakukan kita dengan baik."

14. "Jangan pernah terpuruk ketika kamu sedang berada dalam situasi yang buruk. Sebab Tuhan memberiknnya kepadamu agar kamu bisa menjadi manusia yang lebih kuat."

15. "Seberat apapun beban masalah yang kamu hadapi saat ini, percayalah bahwa semua itu tidak akan melebihi batas kemampuanmu."

16. "Kesalahan terbesar yang bisa anda buat dalam hidup adalah terus-menerus takut akan melakukan kesalahan."

Kata-Kata Beban Hidup yang Berat

Menjadi manusia tidak pernah luput dari berusaha dan mendapatkan hasilnya. Terkadang, hasil bisa sesuai apa yang kita inginkan, tetapi tidak jarang justru hasil sering kali menghianati proses sehingga membuat hidup terasa penuh dengan beban.

Saat sudah mengusahakan berbagai hal dengan kekuatan dan pengorbanan secara maksimal, keberhasilan bukan menjadi jaminan utama. Akan muncul kendala-kendala, seperti finansial, sakit, sampai ketidaknyamanan lingkungan.

Beban yang dipikul setiap orang berbeda-beda, namun Anda tidak boleh merasa yang paling berat dan tersiksa. Sebab, di luar sana masih banyak orang tidak beruntung sehingga mari berkaca dengan membaca kata kata beban hidup terlalu berat agar hati sedikit lebih ringan.

17. "Berhenti jika lelah, namun jangan menyerah."

18. "Sesungguhnya disetiap kesulitan pasti ada kemudahan."

19. "Berlian adalah sebongkah batu yang mampu menahan tekanan dengan baik." - Henry Kissinger

20. "Menurut ilmu fisika, tekanan berbanding lurus dengan gaya. Jadi kalau kamu merasa hidupmu penuh tekanan, mungkin karena kamu kebanyakan gaya."

21. "Serius tapi santai, hidup itu harus begitu. Jangan terlalu nyantai sampai lupa tujuan awal."

22. "Dewasa bukan hanya tentang jumlah usia tapi mampu menghadapi masalah dengan bijaksana."

23. "Pencapaian terbesar dalam hidup ini adalah perjuangan terus-menerus untuk melampaui dirimu sebelumnya." - Denis Waitley

Kata-Kata Stress Banyak Pikiran

Ada banyak pemicu stress pada diri seseorang yang membuat pikiran menjadi semrawut, hati sedih, dan tidak dapat berpikir secara jernih. Persoalan hidup yang sangat kompleks dilalui setiap orang dapat mempengaruhi kesehatan mental serta fisiknya.

Seseorang yang sedang mengalami stress biasanya akan menutupinya dengan rapat-rapat sehingga emosi tersebut akhirnya menumpuk dan hanya butuh waktu saja untuk menunggunya meledak. Emosi terpendam ini sangat-sangat berbahaya.

Pastikan Anda mengelola stress dengan baik, seperti terbuka untuk bercerita, meditasi, atau membaca kata-kata stres banyak pikiran agar hati rileks. Jangan lupa untuk selalu berusaha menyelesaikan masalah dengan kepala dingin serta bijaksana.

24. "Terkadang semua terasa berat bukan karena kamu tak kuat, tapi karena kamu juga butuh istirahat."

25. "Kamu butuh tersenyum dengan tulus dan nyaman, menghirup nafas yang menyegarkan setelah menghadapi segala tekanan."

26. "Jangan menyerah saat doa-doamu belum terjawab. Jika kamu mampu bersabar, Allah mampu memberikan lebih dari apa yang kamu minta."

27. "Ketika kita tertekan dalam masalah, pastika untuk selalu berusaha menjalaninya dan menghindarkan diri dari sifat tidak sabar."

28. "Stres dan tertekan bukanlah pilihan ketika kita sadar bahwa tidak semua harapan bisa menjadi kenyataan."

29. "Kopi yang diseduh dengan air panas akan mengeluarkan aroma harum, demikian juga tekanan hidup dan tantangan akan memunculkan karakter asli seseorang."

30. "Yang kita perlukan dalam menghadapi stres adalah mengelolanya dan bukan menghindarinya."

Kata-Kata Beban Hidup

Beban hidup akan selalu ada sehingga bagaimana kita menyikapinya supaya tidak terasa terlalu berat. Tekanan dalam pekerjaan, keluarga, teman, sampai hubungan romansa terasa memiliki kendalanya masing-masing yang sangat menguras tenaga serta energi.

Kita tidak boleh meremehkan beban hidup orang lain karena jika bagi kita itu adalah hal kecil, mungkin bagi mereka itu merupakan hal besar dimana sangat menyiksa jiwa dan mental mereka. Oleh sebab itu, jika Anda dalam posisi penuh beban serta tantangan hidup, cobalah menepi sebentar saja.

Hindari faktor-faktor pemicu depresi dan stres dimana hanya akan membuat beban hidup terasa semakin berat. Ada beberapa kata-kata beban hidup yang membantu Anda menemukan kembali jalan terang menuju penyelesaian masalah.

31. "Tekanan itu baik untukmu, itu ruang untukmu bertumbuh, jangan cengeng."

32. "Hanya harapan yang bisa jadi kekuatan saat hidup dalam tekanan."

33. "Kegelisahan dalam urusan dunia itu merupakan kegelapan hati, tapi kegelisahan dalam urusan akhirat itu merupakan cahaya hati." - Usman bin Affan

34. "Stres karena tekanan hidup menjadi tanda bahwa kita menganggap hidup kita berharga dan menginginkan yang terbaik dalam hidup."

35. "Belajar menyikapi peristiwa bahkan dari peristiwa yang tidak anda duga."

36. "Hidup kamu penuh dengan tekanan? Bagus! Karena dengan tekanan itu kamu akan melompat tinggi."

37. "Banyak dari kita yang menghindari tekanan. Lebih karena malas untuk berusaha, untuk mencari cara. Hanya berupaya menemukan alasan untuk membenarkan keadaan."

38. "Tidak ada kata menyerah untuk terus tumbuh, tidak ada alasan untuk terpendam dalam keterbatasan."

39. "Tidak semua tekanan untuk kebaikan karena terkadang kamu memerlukan keberanian untuk meninggalkan jika kamu sudah merasa sangat tertekan."

40. "Di setiap kegelapan selalu ada cahaya yang berusaha untuk menembusnya. Terus berjuang untuk mencari solusi ditengah permasalahan. Setiap masalah hadir karena adanya solusi."

Jangan Rapuh, Ikuti Tips Mengatasi Tekanan Hidup yang Berat

Tekanan dalam kehidupan akan terus menerus datang untuk menempa diri menjadi semakin kuat dan bijak. Jika Anda dalam masalah yang berat dalam tekanan hidup, jangan rapuh dulu, coba atasi dengan beberapa tips di bawah ini.

Nikmati Sakitnya dan Menangislah

Saat masalah sedang terasa berat-beratnya, Anda harus bisa dengan bebas menangis sekencang-kencangnya. Tidak apa untuk menangis dan menikmati rasa sakitnya bukan karena lemah, namun karena Anda manusia.

Ungkapan dan Pasrahkan Semua Kepada Sang Maha Besar

Jangan pernah lupa bahwa semua rintangan hidup diberikan oleh Sang Maha Besar, oleh sebab itu kembalikan semua kepada-Nya agar diberikan jalan untuk mengatasinya dengan baik. Lakukan ibadah dengan khusyu’ dan pasrahkan segalanya pada Sang Pencipta.

Lakukan Hal yang Membuatmu Tenang

Tidak masalah jika harus menepi terlebih dahulu dari hiruk pikuknya kehidupan Anda. Lakukan beberapa hal yang paling disukai, misalnya dengarkan musik, membaca quote beban hidup, dan hal lain untuk Me Time sehingga bisa menemukan kembali semangat dan kepercayaan diri memulai langkah baru.

Terbuka dengan Cerita Kepada Orang Terpercaya

Jika sudah merasa siap untuk berbagi cerita kepada orang terdekat, maka ceritalah. Ini akan sedikit membantumu lebih lega dan menemukan berbagai sudut pandang dalam menyelesaikan beban hidup tersebut.

Menemukan Hikmah dari Tekanan dan Beban Hidup

Mengetahui bahwa diri sendiri tidak pernah sendirian dalam keadaan tertekan dengan keadaan, harus membuat Anda semakin kuat dan yakin bahwa ada hikmah besar setelahnya. Temukan beberapa hikmah untuk dijadikan pelajaran seperti di bawah ini.

Bertumbuhnya Kesabaran

Setiap beban dan tekanan hidup akan membawa diri semakin lebih sabar. Setelah melalui proses panjang serta mencari motivasi dari kata kata beban hidup, Anda akan jauh lebih bijaksana.

Meningkatnya Kualitas Diri

Cobaan dari Tuhan akan membuat seseorang semakin tangguh dan kuat ketika menghadapi kesulitan berikutnya. Inilah momen peningkatan kualitas diri yang bagus.

Semakin Bersyukur

Rasa syukur tidak hanya atas kenikmatan saja, tetapi luka dan kesedihan adalah nikmat dari Tuhan sehingga akan membuat diri lebih bersyukur. Ada banyak hal-hal kecil yang tidak disadari ternyata sangat berharga dalam hidup.

Meningkatkan Kemampuan

Bagi orang yang mau berubah menjadi lebih baik, masalah dan cobaan akan membuat kemampuan mereka meningkat. Seperti kata kata beban keluarga yang menjadi motivasi, maka diri sendiri akan berusaha agar lebih baik dari segi kemampuan agar tidak lagi diremehkan.

Dalam menghadapi setiap kendala dan masalah hidup, Anda harus mampu berusaha agar segera keluar dari tekanan tersebut. Pada kata-kata atau quotes motivasi tertekan dengan keadaan, temukan kekuatan untuk segera bangkit.